FC2ブログ
スポンサードリンク

スポンサーサイト
--年--月--日(--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【編集】 |  --:-- |  スポンサー広告  | Top↑
ハーブのサプリ「ストレスフリー」
2008年09月29日(月)
若い頃から、ストレスから自律神経を乱すことが多かったのですが、
40過ぎてから、また、めっきり、調子が悪くなってきました。
眠りも浅くなったし。冷え性や肩こりもひどいです。
子宮筋腫があり、生理前後は生理痛や貧血で体調が悪く、
それがストレスとなって更に体調も気分も悪くなる悪循環です。
神経内科にも通っていますが、
あまり強いお薬を飲むのもなあ・・・
ということで、
手軽にとれそうなサプリを探してみました。

stressfree.jpg

疲れた心をケアするハーブサプリメント

和漢研の『ストレスフリー(R)』

セロトニンという体内物質が、リラックスや安眠に重要だということを聴いたことがありますが、
このセロトニンを増やしてストレスを緩和してくれるのがラフマ、という植物だそうです。
研究や学会でも高く評価されているラフマとイチョウ葉・カンゾウの天然ハーブを組み合わせたサプリメント「ストレスフリー」を試してみました。

夜、寝る前に一錠ずつ飲んでみたのですが、なんだか、夜中に目を覚ます回数が減ったみたいです。
昨晩は寝つきも良く、
あっという間に朝が来て、すっきりと起き上がれたのが、嬉しかったです。
昼間も体が軽く感じています。
特に体調が悪く、嫌なことばかり考えてしまう生理特有のイライラ時期だったのですが、
子どもたちとTVをみて笑って過ごせました。
効き目あり?でしょうか。

このところ、夕方になると、なんだかイライラと焦ってくるので、
今度は昼に1錠追加して飲んでみようと思います。
さて結果はどうでしょう??
日照時間が減って、寒さが増してくると、身も心も冷え冷えになって、ストレスを強く感じるので、
天然ハーブのサプリメントで、対策がとれたら嬉しいです。





スポンサーサイト
【編集】 |  11:40 |  ヘルシー  | TB(0) | CM(0) | Top↑
コメント
コメントを投稿する
URL
コメント
パス  編集・削除するのに必要
非公開  管理者だけにコメントを表示
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
 | HOME | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。